WELKOM BIJ

Sport accent

‘The Personal Health Center’

Voordat u lid wordt laten wij graag zien hoe u het maximale uit onze Club kunt halen.

September Deal!

Kom sporten bij Sport Accent en ontdek onze voordelen. Sluit jouw jaarabonnement af in september en sport één maand gratis!

September Deal!

Kom sporten bij Sport Accent en ontdek onze voordelen. Sluit jouw jaarabonnement af in september en sport één maand gratis!

bekijk al onze faciliteiten

Wij helpen je graag op weg!

Voordat u lid wordt laten wij graag zien hoe u het maximale uit onze Club kunt halen. Wij nodige u graag uit voor een rondleiding door onze Club.
Om u op maat te helpen vragen wij het onderstaande formulier in te vullen. Wij nemen vervolgens binnen 24 uur contact met u op. 

1. Intakegesprek

Tijdens de intake gaan wij met u in gesprek om zo uw doelen helder te krijgen. Tijdens dit gesprek is er ook ruimte om eventuele relevante medische klachten te bespreken waar rekening mee gehouden moet worden. Of u een specifiek doel heeft om naartoe te werken zoals bijvoorbeeld een hardloopwedstrijd of dat u zich simpelweg fitter wilt voelen. Wat uw doel ook is, wij helpen u graag dit persoonlijke doel te behalen!

2. Body analyse

Om in kaart te brengen hoe fit u bent, maken wij gebruik van lichamelijke fitheidstesten. Dergelijke fitheidstesten kunnen inzicht geven in uw huidige niveau op sportief gebied en uw belastbaarheid.
Hierbij kunt u denken aan testen van uw lichaamssamenstelling (lengte, gewicht, vetpercentage, spiermassa). Of aan testen gerelateerd aan uithoudingsvermogen of spierkracht. 

3. Opstellen trainingsplan

Een persoonlijk trainingsplan is een overzichtelijke weergave van je wekelijkse trainingsplan afgestemd op je kracht en doelen. Soms is het echter lastig om er zelf achter te komen welk schema geschikt is voor jou als individu. In dit geval is het daarom misschien verstandig om er met een coach naar te kijken.

2. Body analyse

Om in kaart te brengen hoe fit u bent, maken wij gebruik van lichamelijke fitheidstesten. Dergelijke fitheidstesten kunnen inzicht geven in uw huidige niveau op sportief gebied en uw belastbaarheid.
Hierbij kunt u denken aan testen van uw lichaamssamenstelling (lengte, gewicht, vetpercentage, spiermassa). Of aan testen gerelateerd aan uithoudingsvermogen of spierkracht. 

3. Opstellen trainingsplan

Een persoonlijk trainingsplan is een overzichtelijke weergave van je wekelijkse trainingsplan afgestemd op je kracht en doelen. Soms is het echter lastig om er zelf achter te komen welk schema geschikt is voor jou als individu. In dit geval is het daarom misschien verstandig om er met een coach naar te kijken.

4. plan bijstellen

Het is belangrijk om variatie aan te brengen in uw fitness schema, omdat na acht tot tien weken uw lichaam gewend is aan een bepaalde trainingsprikkel. Om uw lichaam te blijven prikkelen is het daarom van belang om het schema aan te passen of zelfs een geheel ander schema te nemen. Zo is een goede indicatie om een ander schema te overwegen wanneer u tegen een plateau aanloopt en dus merkt dat u niet of nauwelijks nog vooruitgang boekt.

Tarieven

Alle genoemde prijzen zijn per maand.

Bronze

vanaf

€27,50

Per maand

Silver

vanaf

€32,50

Per maand

Goud

vanaf

€53,00

Per maand

Aan de slag

Start nu met sporten.

Onze coaches staan voor u klaar!